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domingo, 6 de agosto de 2023

Postre helado dietético para perezosos

 Sin harinas, ni azúcar, ni huevo, ni manteca, ni crema, ni leche, ni... Sólo chocolate y bananas.

Cortar en rodajas cinco o seis bananas medio maduras, y acomodarlas en una fuente. Luego, llevar al freezer para que se congelen.

Mientras, derretir 250 gramos de chocolate amargo o semi amargo, como gusten. Puede hacerse en microondas o a bañomaría, revolviendo seguido.

Una vez congeladas las rodajitas de banana, colocarlas por tandas en la procesadora. Triturar bien.

Ya trituradas todas, echar el chocolate derretido a la banana picada, y con el mixer, triturar más aún, dejando una consistencia cremosa mientras se mezclan bananas y chocolate.

Una vez conseguida la consistencia cremosa, agregar un lindo puñado de nueces troceadas con las manos.

Acomodar en una fuente para freezer.

Cubrir con chocolate derretido, más nueces y chispas de chocolates. Llevar al freezer al menos tres horas.

Para chuparse los dedos sin culpa.

¡Buen provecho!

Postre fácil de verano, bajas calorías

  Fácil, rico, sin manteca, ni harina, ni huevo, ni azúcar, ni fuego, , con proteínas, ideal para los días de mucho calor. Volcar en un bol,...